在本次拓展训练中我受益匪浅，在训练中我深刻体会到团队的重要性，在困难和挑战面前大家同心同力面对，任何困难都能克服。

 如果一个团队的每一个成员都各行其是，我行我素，自私自利，势必一盘散沙，工作中难有成就。只有坚定信心，同舟共济，无所畏惧才能顺利完成任务，在以后的工作中严格要求自己，一丝不苟，主动创业，才能在工作中有所建树。

 在这个训练中我学会了如何突破自己的心里极限，在工作中有很多困难，看似很难但只要勇敢迈出第一步，就一定能成功。

 非常感谢公司给我提供这么好的一个平台，有一群积极向上的家人们互相帮助，让我在工作和生活中有了很大进步。

 我很幸运能加入一诺天邦这么好的一个团队，这么好的一个公司，我一定能成功。